Löparrunda imorse innan jobbet

Idag på morgonen vid klockan halv sju tog jag en löparrunda. Det var nog det värsta jag varit med om hittills. De första två kilometrarna var så sega att jag bara hade lust att lägga mig ner och störtgråta. Jag hostade upp slem, frös och andningen var inget vidare. Dessutom fick jag ingen fart på benen. Jag kom inte in i rytm.

Därefter släppte det likt en magisk gräns. Svetten började att forsa av ansträngningen och så kom jag in i lunken. Klicketiklack! Pang! Bom! Så brast det. Benen, mina långsamma ben ökade plötsligt takten utan problem och jag sprang som en riktig löpare för första gången denna vecka. Wow, vilken känsla, vilken njutning!! Absolut underbart!!! Idag sprang jag fyra kilometer och gick en kilometer sammanlagt.

Ja, ja, jag vet! Jag skall egentligen gå eftersom jag väger så mycket men jag tycker så mycket om att springa.

Nu skall jag fortsätta jobba. Jag har åtta timmar kvar på passet.

En kvart om dagen ger mig en halvtimmes mer sömn :)

Härligt, härligt! Skall få sluta en kvart tidigare varje dag och det kommer att ge mig en halvtimme mer i sömn per dag. Bra va? *ler brett*

Dålig ork i löprundan

Idag gick inte löpningen lika bra som igår så jag vände vid Trångsunds Centrum och gick tillbaka till Skogås. Sprang gjorde jag nog i genomsnitt endast 30 minuter, resten gick jag. Jag klarar inte av att springa i värme måste jag faktiskt säga.

Åkte till min far i Sorunda idag. 32,5 grader visade hans temperatursmätare på. Det blev en riktig slödag idag för jag orkade ingenting.

Nu är klockan åtta och jag är genomtrött. Värmen har verkligen fått mig att däcka idag. Jag som borde ut till kolonilotten. Jag ska lägga mig tidigt idag och se om jag kan åka dit innan jobbet istället. GÄSP! Jag tål visst inte värme alls. SUCK!

Tack för den du, skitstövel!

Idag började dagen helt underbart. Jag blev upplockad här hemma av en killkompis med MC (tung Yamaha, vad-den-nu-heter - se bilden jag tog i Nynäshamn). Han hade med sig picknick och en stor skinnoverall samt extrahjälm till mig. Vi åkte därefter mot Nynäshamn, förbi ösregnet i Haninge och Västerhaninge. Väl framme dukades det upp världens festmåltid. Det var kyckling, potatissallad, jordgubbar, kiwi blandat med jordgubbar m.m. Puh! Var proppmätt efteråt.

Vi satt och pratade om allt mellan himmel och jord och så plötsligt ville han mata mig med någon jordgubbe. Jag lät honom göra det men tvekade lite ändå. Sedan helt plötsligt ville han kyssa mig! Det förstörde alltihop. Han har ju tjej och barn för bövelen och jag känner hans tjej! Nej fy! Jag blev så arg och ledsen. Inte kan jag berätta det för hans tjej heller. Hur kunde han?! Det blev en mycket tyst färd hem. Jag trodde han var min kompis. Hur ska jag nu kunna möta honom på jobbet?? Näe, huu! Måste glömma, glömma, glömma....

Jag har träningsvärk sedan igår i hela kroppen också. Ovan att träna och så bara kasta mig ut så där utan förträning eller något. Humm.... jag kanske ska göra samma sak imorgon så bismaken från dagen glöms bort?

Skall till pappa också.

Ha det så gott alla godingar.

Rensning och bortplock, löpning och hemträning

Idag blev det att röja från papper och reklam, disk m.m. som varit på hög hemma.

Därefter tog jag en lång joggingrunda. Det var egentligen tänkt att jag skulle gå en promenad men sen började jag att springa (lufsa, min lunkarstil) i alla fall. Det var underbart! Jag kunde inte sluta och jag hade orken.

Solen gassade och jag sprang i tjugo minuter utan att stanna, gick i fem för att börja springa tio minuter, gå fem, springa åter femton minuter. Jag sprang runt Skogås, förbi Trångsund, över Stortorp och svängde sedan mot Larsboda och tillbaka mot Trångsund och så mot Skogås igen.

Väl tillbaka i Skogås var jag så slut att jag nästan inte orkade gå hem den sista biten. Svetten forsade från min stora kropp och därefter började jag med hemträning i sit-ups, bensax, armhävningar och rygglyft för att sedan duscha. Åh, det var underbart!! Vad jag saknat det. Hi hi. Sen gav jag mig iväg på en liten tripp med bilen och kom hem nu.